YOU ARE WHAT YOU EAT

Assalamuallaikum wr.wbt.

Semalam badan tidak berapa sihat,terpaksa balik awal dari sekolah,sempat juga berjoging mungkin masalah pemakanan,kena berhati-hati sangat dalam soal makan ini,sudah banyak artikel yang dibaca tentang penjagaan makanan yang perlu lebih-lebih lagi apabila usia meningkat.Tak banyak dapat ditulis pada hari ini. teringat satu artikel yang tepat membuat tafsiran tentang masalah pemakanan dan kesihatan " You Are What you eat".